今回は「TFCC損傷（TFCC損傷）」について、原因と症状を分かりやすく解説させて頂きます！

 

TFCCとは？

TFCC（Triangular Fibrocartilage Complex）は、手首の小指側にある三角線維軟骨複合体のことを指します。

この部位は、手首の安定性を保ち、衝撃を吸収する重要な役割を果たしています。

 

TFCC損傷の原因

TFCC損傷は、以下のような原因で発生することがあります↓↓

1. 外傷

   • 転倒時に手をついたり、スポーツ中に強い衝撃を受けたりすると、TFCCが損傷することがあります。
   • 特にスノーボードやスケートボードなど、手首に負荷がかかるスポーツでよく見られます。
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2. 繰り返しの動作

   • 手首を頻繁に使う仕事やスポーツでは、繰り返しの動作が原因でTFCCにストレスがかかり、損傷することがあります。
   • テニスやゴルフ、重量挙げなどが具体例です。
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3. 老化

   • 加齢に伴い、線維軟骨が弱くなり、損傷しやすくなることもあります。
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TFCC損傷の症状

TFCC損傷の主な症状は以下の通りです↓↓

1. 手首の痛み

   • 特に小指側に痛みを感じることが多いです。痛みは鋭く、特定の動作や圧力がかかると悪化します。
   •  

2. 手首の腫れ

   • 損傷部位が腫れることがあります。腫れは手首全体に広がることもあります。
   •  

3. 手首の不安定感

   • 手首が不安定に感じたり、動かすとカチカチ音がすることがあります。
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4. 握力の低下

   • 痛みや不安定感のため、握力が低下し、物を持つのが難しくなることがあります。
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まとめ

TFCC損傷は手首に負荷がかかる動作や外傷が原因で発生しやすいです。

手首の痛みや不安定感を感じた場合は、早めに医師や整骨院などの専門家に状態の確認をしてもらう事をオススメします！

 

 

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