太ももの外側が太くなる歩き方！？
検査してみましょう。
立った姿勢で
両足を肩幅に開く
↓
↓
力を抜き
軽く少しだけ
膝カックンをされたように
両膝を曲げる
↓
↓
この時
両膝がくっついたり
両膝が最初の位置より
内側に入っていると
↓
↓
太ももの外側が太くなる
歩き方をしています
↓
↓
太ももの外側が太くなる人は
腰や膝を痛めやすい
↓
↓
このパーソナルは
歩き方を本気で変えます🔥
↓
↓
パーソナルの内容は
キツいトレーニングではなく
関節を正しい位置に戻す
ストレッチが主になっています
パーソナル詳細
↓↓
残り4枠となっています
お身体のお悩みはプラスはりきゅう整骨院まで
