皆さんこんにちは‼

プラスはりきゅう整骨院でデトックスフットをしてる大山です‼

今日は皆様にデトックスフットを知ってほしいのでご紹介します。

名前のデトックスとは、解毒であったり、体にたまった有害物質を取り除くこと。という意味です

なので、脚の毒素やむくみを取り除くメニューになります。

 

また、当院ではリフレクソロジーを導入してます。

リフレクソロジーとは

足首から下の反射区といわれる領域を刺激することにより体のなかの臓器や骨格にアプローチしていきます。

 

反射区とは

足の裏や足の甲は体の鏡といわれており体の不調や臓器の不調をあらわしてます！

例えば、目に疲れやしんどさがあれば足にある目の反射区を押さえると痛みが出てきます。

 

 

 

また、足の裏の色や、においなども体とすごい密接な関係があり体の不調を表しています。

 

足を刺激していき体の中からよくしていきましょう。

 

 

ふくらはぎ

特に女性にとってこれからの夏になるにつれ足を出す場面が増えていくと思います。

その都度足を気にして外出するのは嫌じゃないですか？

 

ふくらはぎは、むくみやセルライトが溜まりやすく足自体太く見えてしまいます。

また、セルライトが多くなってくると表面がボコボコした感じが触らなくても目に見えてわかってきます。

まず、ヒールをはくと足が細くきれいに見えますよね！

それは人間の目の錯覚を利用して足首を細く見せてるからです。

では足首が太くなるとどうなるのか…

足全体が太く見えてしまいます…悲しいですよね。

 

セルライトとは、血管やリンパから排出される老廃物と脂肪細胞同士がひっつき硬くなり皮膚がデコボコになった状態をいいます。

オレンジの皮に見える為「オレンジピールスキン」とも呼ばれています。

男性よりも女性にできやすく、お尻や太もも、ふくらはぎなど下半身に多く見られます。

「不規則な生活習慣」や「ホルモンバランス」「ストレス」などが原因とされています。

 

 

また、セルライトができてしまうと血流も悪くなりむくみ、貧血にもなってきてしまう為

デトックスフットで毒素を取り除いて

 

今から足のむくみやセルライトをとり自分の理想の足をゲットしましょう。