加古川市で〔膝の痛み〕でお悩みの方是非加古川プラスはりきゅう整骨院へ

本日は膝の痛みについてお話しさせて頂きます！

膝の痛みに悩まされ

「太っているから痩せなさい。」

「歳だから仕方ない。」

「運動不足だから運動しなさい。」

こんな言葉をお医者さんから言われ、ショックを受け当院に来院される患者様も少なくありません。

もちろん原因として、

加齢

体重の増加

筋力の低下

昔のケガ

が主な原因であることは間違いありません。

なぜ同じ年齢でも

痛い人と痛くない人がいるのでしょうか？？

それは筋肉の量が少ないから、体重が増えたから。

様々な原因はあります。

お医者さんの言う通り運動をすることで筋肉が付き痛みは軽減します。運動をすることは凄く大切です。

では、そもそも膝が痛いのにどうやって運動するの？

ここが大きな疑問だと思います。

もちろん運動することで筋肉はつき、減量の手助けもしてくれます。

しかし、そもそも痛みがあるのに運動は出来るのでしょうか？

痛みのせいで動こうと言う気にもならないのではないのでしょうか？？

膝の痛みは筋肉の硬さと大きく関係しています。

筋肉の硬さをほぐしてあげることで、

膝の関節の負担が減り痛みは軽減します。

その痛みが軽減した状態で運動することが大事なのです。

膝の痛みは放っておくと

変形も酷くなり、手術をしないといけないこともあります。

そうなる前の早めの治療やケアが大切です。

プラスはりきゅう整骨院では
患者様にあった膝に対しての鍼治療やハイボールテージと言う特殊な電気治療、筋肉に対してのマッサージ治療を行なっています！

膝の痛みでお困りの方はプラスはりきゅう整骨院まで