今回は、プラスはりきゅう整骨院が教える骨折になった時の応急処置の方法とその効果について説明させて頂きます。
1. 冷却
骨折が起こったら、まずはその場で冷却します。
氷や冷たい水をタオルで包んで、怪我をした部位に直接当てます。
これにより、炎症や腫れを抑えることができます。
冷却は怪我直後に行うのが効果的です。
2. 固定
次に、骨折した部位を固定します。
固定することで、骨が移動するのを防ぎ、痛みを和らげます。
柔らかい布や包帯を使って、骨折した場所をしっかりと固定しましょう。
ただし、強く締めすぎないように気をつけてください。
3. 静養
骨折した部位を動かさないようにし、できるだけ安静にしましょう。
動かすことで痛みが悪化したり、骨の回復が遅れることがあります。
必要ならば、周囲の人に支えてもらいながら、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。
4. 医療機関への受診
応急処置を行った後は、必ず医療機関を受診しましょう。
整形外科や整骨院などの専門家がレントゲンなどの検査を行い、適切な治療方法を提案してくれます。
早めの診察と治療が、完全な回復につながります。
これらの応急処置は、骨折した際にすぐに行動できるように準備しておくと安心です！
しかし、状況によっては直ちに救急車を呼ぶ必要がある場合もあります。
周囲の人にも適切な対処法を知ってもらい、万が一の時に備えることも大切です！
プラスはりきゅう整骨院では、お一人お一人に合わせた施術などを提供しています
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