腰椎ヘルニアとは?原因と症状を知ろう
腰椎ヘルニアとは何ですか?
腰椎ヘルニアは、腰椎(背骨の下部)の間にある椎間板が破損し、内部のゼリー状の物質が椎間板の外側に出てしまう状態です。
これが神経を圧迫することで、痛みやしびれ、腰や脚の弱りなどの症状を引き起こします。
腰椎ヘルニアの原因は何ですか?
-
姿勢の悪化
-
長時間の不適切な姿勢や体の使い方の乱れが、椎間板に負担をかけ、ヘルニアを引き起こす原因になります。
-
怪我や負荷
-
急激な運動、重い物の持ち上げ、事故や怪我が、椎間板にダメージを与えることがあります。
-
加齢
-
年齢とともに椎間板の水分が減少し、柔軟性が低下することで、ヘルニアが発生するリスクが高まります。
腰椎ヘルニアの主な症状は?
-
腰部から脚にかけての痛み
-
腰から足にかけての痛みや鈍痛が生じます。
-
特に脚の一部や足の裏側に痛みやしびれが出ることがあります。
-
筋肉の弱りやしびれ
-
腰椎ヘルニアによって圧迫された神経が関与する部位で、筋肉の力が弱まったり、しびれを感じることがあります。
-
日常生活の制限
-
歩行や座位の変化、長時間の立ち仕事など、日常生活に支障をきたすことがあります。
まとめ
腰椎ヘルニアは椎間板の異常により引き起こされる状態であり、姿勢の悪化や負荷、加齢が主な原因です。
症状は腰や脚の痛み、筋肉の弱りやしびれなどであり、日常生活に影響を及ぼすことがあります。
もし腰椎ヘルニアの症状を感じた場合は、早めに医師や整骨院などの専門家に相談し、適切な対処法や施術を受けることが大切です!
プラスはりきゅう整骨院では、お一人お一人に合わせた施術などを提供しています
お身体のお悩みがある方は、是非一度プラスはりきゅう整骨院にご相談ください!
関連ブログ記事は下記タイトルをタップしてください!
⇩ ⇩
①腰椎ヘルニアを克服するための実践的ガイド:プラスはりきゅう整骨院のアドバイス
③プラスはりきゅう整骨院が教える!首の悩み解消に役立つ頸椎ヘルニアのケア方法
下記URLをタップしてLINE登録をして頂ければ無料相談が可能になります!
⇩ ⇩
電話番号 079-456-3610
インスタグラム https://instagram.com/plusharikyuu?igshid=0GQ5ZDc20Dk2ZA==
ご予約、ご相談お待ちしております☺