こんな事に心当たりはありませんか？↓↓

 

☑️ボールを投げると肘が痛い

☑ボールを投げた後に肘が痛い

☑肘の曲げ伸ばしがしにくい

☑肘が引っかかって動かなくなる時がある

 

こんな症状を感じたら、『野球肘』かもしれません

 

『野球肘』の症状としては↓↓

 

・投球時、投球後の肘の痛み

・肘関節の可動域制限

・ロッキング症状（肘関節が急に動かなくなる）

 

※野球肘は、損傷部位によって痛みが出現する部位が異なります。

 

『野球肘』になってしまう原因は↓↓

 

 

・投球動作の繰り返し（オーバーユース）

・負担が大きい投球フォーム

・筋肉の柔軟性の不足

※特に野球のピッチャーでは、投球フォームや変化球の球種によって過度な負担がかかる為、原因になりやすいと言われています。

 

『野球肘』に効果的な治療法などは↓↓

 

『保存療法』

・運動の中止、運動量の調整

・筋肉の柔軟性の向上

・関節可動域訓練

・投球フォーム、運動方法の指導

 

『手術療法』※当院では施術不可

 

プラスはりきゅう整骨院では症状に対する施術の他に

 

運動方法の指導や運動環境の改善や

ストレッチや体操などの予防方法の指導なども行っています！

 

スポーツやお身体のお悩みはどんな事でもお気軽に

プラスはりきゅう整骨院にご相談下さい！！