野球肘（肘の内側側副靭帯損傷）とは

野球肘は、主に投球時の過度な負荷や繰り返しの動作によって引き起こされる肘の内側側副靭帯の損傷です。

この症状は野球選手に多く見られますが、他のスポーツでも起こる事もあります。

野球肘の原因

野球肘が起こる原因はいくつかありますが、主な要因は以下の通りです↓↓

1. 過度な投球

2. 投球時に肘にかかるストレスが大きすぎると、靭帯や軟骨が損傷を受けることがあります。

3.  

4. 繰り返しの動作

5. 短期間に何度も投球や同じ動作を繰り返すことで、肘の負担が増大し、肘の構造にダメージが蓄積されます。

6.  

7. 適切な休息の欠如

8. 十分な休息をとらずに練習や試合を続けることで、肘の回復が追いつかず、問題が悪化することがあります。

 

野球肘の症状

野球肘の主な症状にはこの様なものがあります↓↓

1. 内側の痛み

2. 投球時や肘を曲げたり伸ばしたりする際に内側で痛みを感じることがあります。

3.  

4. 腫れや熱感

5. 肘の周囲に腫れや熱感が現れることがあります。

6.  

7. 違和感やしびれ

8. 肘に違和感やしびれを感じることがあります。

9.  

10. 動きの制限

11. 肘の動きが制限されたり、伸ばしたり曲げたりするのが難しくなることがあります。

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野球肘は放置すると重篤な障害を引き起こす可能性があるため、症状が見られた場合は整骨院などの専門家に早めに相談することがオススメです。

 

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お身体のお悩みがある方は、是非一度プラスはりきゅう整骨院にご相談ください！

 

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