🦶足の裏の痛み🦶
歩いていて足の裏が痛い、足の裏に電気が走るような痛みがある
こんな時にはスネの筋肉を動かす!!
ことが必要です!
人間は歩く時に
かかとから地面について、つま先で地面を蹴り出すように歩きます。
足のスネの筋肉がしっかり動いていないと、
この「かかとから地面について、つま先で蹴る」と言う動作が上手くできなくなり、
地面に足をつける瞬間に
足の裏全体でいきなりドンッと足をついてしまいます。
そうなると足の裏にかかる地面からの衝撃が大きくなり、足の裏が痛くなったり
酷くなれば足底筋膜炎などに繋がり治るまで時間がかかる事もあります!
あれ!?足の裏が痛いかな?
と感じた方はお早めの治療をおススメ致します!