加古川市で〔ストレートネック〕での頭痛、肩の痛み、首の痛み、背中の痛みでお悩みの方は加古川プラスはりきゅう整骨院へ

今回は、前回に続いて「ストレートネックに対する施術、自宅でできる対処法」をご紹介します。

①まず、プロに任せるべき症状

日常生活に支障をきたすほどの首の痛み、疲れや長年取れない肩コリ、頭痛は整形外科の診察を受けましょう！

また頸椎ヘルニア、頚椎症性神経根症など他の病気の場合もあります。整形外科を受診し症状に合わせ整骨院での治療を受けるのがベストです！

②ストレートネックに対する施術

プラスはりきゅう整骨院では、首、肩の痛みを取り除く前に問診、触診しまずは炎症、熱感がないかどうかを確認してからアイシングで冷やすのか、温めるのかを判断します。

その後、痛みのある部分の施術を行い原因を根本から取り除く為骨盤矯正、はり、きゅうを行います。

③加古川プラスはりきゅう整骨院に来院して起こる変化

首、肩を施術することで各症状に緩和が見られるようになります。

例えば、頭痛の頻度が減った。

目の疲れが前より良くなった。

など改善が見られます！

④自宅でできる対処法

・入浴中にできる対処法

38℃から40℃ぐらいのぬるま湯にゆっくりと20分から30分浸かると全身の血行が良くなります。

特に首、肩の疲れがひどい方は首周辺に40℃から42℃程度の温度のシャワーと17℃から20℃の水を2分から3分ごとに交互にかけます。

最後に熱いシャワーをかける方法がオススメです。

湯冷めには気をつけながら行いましょう。

次回は、なぜ肩が凝るのか？をお伝えします。

加古川市プラスはりきゅう整骨院では、今の症状で整形外科に受診すればいいか分からない方はご相談もお待ちしております。

プラスはりきゅう整骨院

住所

〒675-0063

兵庫県加古川市加古川町平野333ミキハウス102